0
Basket
search

Գիրք կարդալը օգտակար է. գիտնականներ

Похожее изображение

Ամերիկյան  մասնագետները եկել են   եզրակացության, որ այն մարդիկ, ովքեր ժամանակ առ ժամանակ գիրք են ընթերցում ավելի երկար են ապրում, քան իրենց չընթերցասեր  հասակակիցները: Նրանք ապացուցել են, որ շաբաթը  210 րոպե ընթերցանությանը նվիրած մարդիկ /օրը՝ կես ժամ/ երկարացնում են իրենց կյանքը:  Փորձարկումը կատարվել է  մի խումբ մարդկանց հետ: Գիտնականները նրանց կյանքին հետևել են 12 տարի:

 Ամերիկյան Huffington Post –ը ի մի է բերել առ այսօր հայտնի գիտական  տվյալները   ընթերցանության օգուտի մասին և կազմել հետաքրքիր ցուցակ: Ահա այն

  1. Ընթերցանությունը օգնում է մարդուն դիմադրել սթրեսային իրավիճակներին: Իսկ դա մարդուն  պաշտպանում է բազմաթիվ  հիվանդություններից, որոնք ի հայտ են գալիս սթրեսի պատճառով: Հայտնի է, որ հենց սթրեսն է պատճառը  ինֆարկտի և ինսուլտի ամեն երկրորդ դեպքի: Փորձարկումները ապացուցել են, որ գիրք ընթերցելը լավագույն հակասթրեսն է , որովհետև ընթերցելուց սթրեսի մակարդակն իջնում է 68 տոկոսով: Անգամ թանկարժեք դեղերն այդպիսի ազդեցություն չեն ունենում:
  2. Գրքերը տոնուսի մեջ են պահում մեր ուղեղը: Ընթերցանության շնորհիվ մեծահասակ մարդիկ խուսափում են Այցգերմեր հիվանդությունից:
  3. Քնելուց առաջ գիրք ընթերցելը նպաստում է հանգիստ և առողջ քուն ունենալուն: Ի դեպ,  աշխարհի շատ հետազոտողներ պարզել են , որ թղթե գրքերով /կամ գոնե գիրք կարդալու համար նախատեսված էլեկտարական սարքերով/  ընթերցելն ավելի լավ  է, քան հեռախոսի էկրանից կարդալը:
  4. Գրքերը օգնում են մարդուն ավելի լավ հասկանալ ուրիշ մարդկանց: 
  5. Ընթերցանությունը մարդուն դարձնում է խելացի:Գիրքը նոր բառապաշարի անսպառ աղբյուր է և աշխարհաընկալման ուղեցույց:
keyboard_arrow_up