Ֆի զիկական կանոնավոր ծա նրաբե ռնվածությունը եւ ճիշտ սնվելը կարող են օգնել տարիքին զուգահեռ պահպանել հիշ ողությունը եւ մտավոր ֆու նկցիաները: Առո ղջ
[...]
Երբեք մտքովս չէր անցնի, որ ամենահասարակ թխվածքաբլիթից հնարավոր է այսքան համեղ ուտեստ պատրաստել: Պահանջվում է ընդամենը 10 րոպե ժամանակ: Անհրաժեշտ բաղադրիչներ. թխվածքաբլիթ, ցանկալի
[...]
Կաթնաշոռով բուլկիներ նախաճաշի համար, որը հաճույքով կվայելեք առավոտյան: Այսօր նախաճաշի համար կարող ենք պատրաստել կաթնաշոռով խմորեղեն: Փափուկ, նուրբ և բուրավետ բուլկիները դուր կգան
[...]
Բողբոջած ձավարեղենի ուժն ու օգուտները հայտնի են դեռևս հին ժամանակներից։ Երկար ժամանակ ծլած հացահատիկները ուտում էին միայն ընտրված մարդիկ՝ կայսրեր, մո գեր, հին
[...]
Ջուրն ուղղակի անհրաժեշտ է մեր գոյությունը պահպանելու համար: Սակայն շատերը չգիտեն գոլ ջրի առավելությունների մասին, որոնք դուք չեք կարողանա ստանալ, երբ սառը ջուր
[...]
Ծնողներս շատ վաղ են սկսել հարաբերությունները, մայրս ընդամենը տասնհինգ տարեկան էր, իսկ հայրս՝ տասնութ տարեկան։ Նրանք շատ սիրահարված են եղել միմյանց, սակայն ավելի
[...]
Իմ հոշողությունից երբեք չի կարող ջնջվել էն ամենը, ինչի ականտեսն եմ եղել ես: Հրավիրված էինք հարսանիքի Գորիսում: Ձմեռ էր ճանապարհները սարսափելի վիճակում էին
[...]
Առավոտյան սուրճ խմելիս ավելացրեք ՍԱ և վերջնականապես կմոռանաք երի կամների հետ կապված ցանկա-ցած խնդիր․․Այս նորությունը կուրա խացնի բոլոր նրանց, ովքեր սիրում են սուրճ
[...]