Սա ցա վոտ, հո գնեցուցիչ վիճակ է, որը միշտ չէ, որ կարող է հա ղթահարվել անկողնում պասիվ հանգստի միջոցով: Ուռո ւցքի առաջացման պատճառները բազմաթիվ են՝ երկարատև նստելուց մինչև անհարմար կոշիկ և եր իկամների վատ աշխատանքը: Ես խորհուրդ եմ տալիս չշտապել ընդունել բոլոր տեսակի դ եղամիջոցները

և յոլա գնալ այն բաղադրատոմսերով, որոնք փորձարկվել են մեկից ավելի սերունդների կողմից: Մի զամուղ միջոց՝ ոտքերի այ տուցի ժամանակ Մաղադանոսի թուրմ :Մաղադանոսով թուրմ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են ինչպես թարմ կանաչիեր, այնպես էլ արմատը, այսինքն՝ ամբողջ բույսը։ Այն մանրակրկիտ լվացեք և անցկացրեք մսաղացով։

Զանգվածը լցրեք թերմոսի մեջ, վրան լցրեք 500 մլ եռացրած ջուր։ Թողեք ը մպելիքը թրմվի ամբողջ գիշեր, առավոտյան քամեք և մզեք։ Հեղուկի այս քանակությունը նախատեսված է 1 օրվա համար, այն պետք է խմել 3 չափաբաժնով։ Թուրմն ընդունեք 2 օր անընդմեջ, ապա 3 օր ընդմիջեք, ապա 2 օր նորից խմեք ։ Բառացիորեն հաջորդ օրը դուք կնկատեք ձեր ոտքերի այ տուցի նվազում և հեշտությամբ կարող եք հագնել ձեր սիրելի կոշիկները:

Սառեցված կաղամբի տերև: Կաղամբը կօգնի ազատվել ոտքերի սա րսափելի այ տուցից: Տերևները դրեք սառնարան, սառը վիճակում դրեք ամենախնդրա հարույց հատվածներին։ Խմելու ջուր: Եթե քիչ եք խմում, հատկապես շոգ սեզոնին, օր գանիզմը պահպանում է ավելորդ ջուրը և առաջանում է այ տուց: Խմեք որքան հնարավոր է շատ ջուր՝ այս պրո ցեդուրայից միայն դրական կողմեր կան։